토마토계란볶음 방울토마토계란볶음만들기 토달볶음밥 방울토마토 요리
토달복이라고 불리는 토마토 계란 볶음요리는 구하기 쉽고 저렴한 토마토와 달걀만 있으면 쉽게 만들 수 있는 다이어트 메뉴입니다. 토마토에 부족한 단백질을 계란으로 채우고 계란에 부족한 식이섬유와 비타민C는 토마토가 보충해 줍니다 이 메뉴에 슈퍼푸드 시금치를 넣어 만들면 영양소도 훨씬 풍부해지고 감칠맛도 좋아집니다. 토마토 계란볶음 메뉴가 매력적인 이유는 맛도 좋을 뿐만 아니라 만드는 방법도 비교적 간단합니다.취향에 따라 밥이나 […]
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