시금치와 사과를 먹으면 폐를 보호할 수 있다?
사과의 케르세틴은 대기 오염 물질로부터 폐를 보호하는 데 도움이 됩니다. 연일 미세먼지와 초미세먼지가 계속되고 있습니다. 흐릿한 하늘을 보니 밖에 나가서 운동하고 싶은 마음이 사라졌다. 거리의 자동차 배기 가스는 여전히 거기에 있습니다. 집 안의 기름진 연기를 쫓아내야 했지만, 창을 열기가 망설여졌다. 요즘 내 폐는 안전한가요? 폐를 보호하는 데 도움이 되는 음식에 대해 알아보세요. ◆ 시금치…채소 중 […]
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